Over mij
Saskia Uilenberg
Tandarts en coach
Sinds 1990 begeleid ik u als tandarts in mijn eigen praktijk om uw eigen gebit zo lang mogelijk en zo gezond mogelijk te behouden.
Sinds 2020 begeleid ik u als coach naar een veerkrachtigere en vrolijkere versie van uzelf zodat u meer energie overhoudt, meer plezier in uw werk ervaart en meer van het leven geniet.
Graag uw aandacht voor:
De tandartspraktijk is vol
WIST U DAT…
Stress het risico op gebitsproblemen vergroot?
Stress en gebitsproblemen
In 2022 heb ik de 3-jarige opleiding tot Somatic Experiencing Practitioner afgerond is mij nòg duidelijker geworden hoe groot de invloed van stress op ons lijf is en specifiek op ons gebit.
Hoe langer en hoe meer stress u ervaart, des te groter het risico u loopt op het ontwikkelen van tandbederf, gebitsslijtage en tandvleesproblemen. Bij stress is er minder speekselproductie, gaan we klemmen en knarsen en chronische stress beïnvloedt ook ons immuunsysteem.
Het doet mij verdriet wanneer ik een voorheen fantastisch onderhouden gebit, in een relatief korte tijd door stress achteruit zie gaan.
Stress duurzaam loslaten
U hoeft geen slachtoffer te blijven van chronische stress. U hoeft zich niet continu opgejaagd te voelen en het chronisch te druk te hebben. U kunt uw stress duurzaam loslaten, zodat u meer rust en ruimte krijgt.
Zit u in een vicieuze cirkel gevangen, dan komt er altijd wel iets nieuws bij dat dringend uw aandacht nodig heeft. Zelden komt er vanzelf meer rust en tijd.
Daar begeleid ik u dolgraag bij als ervaringsdeskundige en met mijn 38 jaren praktijkervaring als tandarts bij het 1-op-1 coachen van mensen om beter voor zichzelf te zorgen.
Mijn begeleiding
Ik had eerst een hevige crisis nodig om te beseffen dat ik gevangen zat in een heel strakke vicieuze cirkel. Het heeft er wel toe geleid dat ik nu een diploma Somatic Experiencing Practitioner bezit en dat ik het allerliefst mensen begeleid naar een veerkrachtigere en vrolijkere versie van zichzelf.
Ik geef u nu de coaching die ik vooral aan het begin van mijn carrière heel hard heb gemist, het had mij heel veel stress gescheeld en had mijn werk als tandarts-praktijkhouder heel veel lichter en leuker gemaakt.
Op mijn website opgeveerd.nl vertellen mijn cliënten wat mijn begeleiding hen heeft opgeleverd. Nog dagelijks verwonderen de recensies mij. Nu al meer rust, ruimte en plezier in uw (te) drukke leven ervaren is echt een optie. Ik geef mijn begeleiding in het Frans, Engels of Nederlands, in mijn praktijk, buiten of online.